Popis
Program odpoledne
cvičení určené pro ženy
cvičení pro zdravá kolena a celé dolní končetiny
zaměřeno na kyčle, kolena, chodidla a pánev
myofasciální relaxace
centrace kloubů
s pomůckou Joe’s Toe Gizmo, therabend a masážními ježky
Pro koho je setkání určeno:
pro ženy všech věkových kategorií,
které mají potíže s kyčlemi, koleny či chodidly
Cílem setkání
zdravé dolní končetiny
čas jen pro tebe
Další informace:
odpoledne povede Ing. Pavlína Komeštíková, lektorka zdravotního cvičení a jóga clinic method
Kapacita je omezena na 8 žen.