Zdravotní individuální cvičení

Kurzy a lekce

Zdravotního cvičení

zdravá záda

Proti chronickým bolestem zad a kloubů, špatným pohybovým návykům. Pro správné nastavení a brániční dech.

VíceVíce

diastáza a dech

Cvičení proti rozestupu přímých břišních svalů, bolesti zad. Pro posílení středu těla, správnému nastavení a dechu.

vícevíce

pánevní dno

Cvičení pro relaxaci a správnou aktivaci pánevního dna. Proti inkontinenci, prolapsu dělohy, neplodnosti a bolesti zad.

vícevíce

zdravé chodidlo

Chodidlo je základem správného držení těla a pohybu. Cvičení určené pro relaxaci a správné nastavení chodidla.

vícevíce
0
Spokojených klientů
0
probíhajích kurzů
0
cvičení
0
odbloků
Kdo jsem

Co dělám

Jsem trenérem zdravotní TV. Mým zaměřením jsou cvičení pro zdravá záda, pánevní dno, zdravé chodidlo, správné držení těla, pevný střed (CORE), proti diastáze, inkontinenci a špatným pohybovým návykům. Dále se zabývám emočními odbloky a míchání Bachovo esencí na míru.

Začněte se svou proměnou již dnes!

Přihlašte se na cvičení, či odblok.