Když jsem začala věřit v budoucnost a ne se jí jen stále dokola obávat. Začalo se mi dařit ve všem, co dělám.
Obecně se bojíme:
- aby nás nepotkalo něco špatného,
- aby jsme nepřišli o to co máme,
- co když to nevyjde,
- co když se ztrapním, řeknu něco nevhodného,
- co když nebudu znát odpověď,
- co když nebudu dostatečně rychle a moudře reagovat,
- co když na něco zapomenu,
- bojíme se lidí, aby nás nezklamali, neublížili nám,
- bojíme se cestovat, aby se nám něco nestalo,
- bojíme se o své blízké a přátele,
- bojíme se důvěřovat,
- bojíme se otevřít druhým,
- bojíme se toho, co máme uvnitř,
- bojíme se všeho venku.
Bojíme se skoro všeho a dokonce i lidí, jak na nás budou koukat a jestli nebudeme trapní. Jestli nevyužijí to co jim řekneme, jestli nezneužijí naše city.
Přiznám se, že je toho tolik, co lidský mozek může vymyslet a co má vše v sobě uloženo, že musí každý pohlédnout sám do sebe a začít hledat a když najde tak s tím něco udělat.
Tento stav u mě nepřišel z ničeho nic.
Musela jsem doslova vykydat haldy představ a zážitků, které mě v životě ovlivnili. Posuzování sama sebe, úzkost z budoucnosti, nevím, co mě čeká.
Z toho máme obecně strach, když ve tmě nevidíme, máme strach, jako kdyby měl všude kolem stát bubák.
Když nevíme, co nás v budoucnu čeká, je to stejné jako když nevidíme. Očekáváme všude bubáky.
Když jsem si uvědomila, že umím bubáky vytvořit a představit si vedle postele, tak mi došlo, že se vše tvoří v mé hlavě. Bubáci jsou v hlavě.
Toto uvědomění, mě přivedlo k tomu, že s tím tedy musím v hlavě začít něco dělat.
Začala jsem doslova přeprogramovávat vše, co ze mě vypadlo v podobě myšlenky, či pocitu. Mám strach, že nebudu dostatečně rychle reagovat. Místo toho jsem se uvolnila a představila si, jak reaguji volně a s lehkostí, nejlépe jak dovedu a když něco nevím, řeknu nevím. Zjistím vám to a ozvu se.
To byla úleva.
Tak to dělám úplně s každou těžkou nedobrou myšlenkou.
Doslova přeprogramujete svůj počítač a on začne vyhodnocovat jinak.
Chvilku to trvá, ale věřte na konci je světlo a pohodový život, kde jste volní a lehcí jako ptáci.
Jsem toho živým důkazem.
Přidat komentář