Popis
Na ženském hormonálním systému se podílí hned několik hormonálních žláz. Ty tvoří ve svých buňkách zhruba 1 000 různých látek, které následně putují krví do těla. Tyto hormony ovlivňují orgány a látkovou výměnu. Hormonální žlázy vynakládají velké úsilí na neustálé vyrovnávání nerovnováhy.
Program workshopu
- Stručné informace o příčinách hormonální nerovnováhy.
- Vhodné potraviny pro hormonální rovnováhu a čemu se vyhnout.
- Cvičení s prvky jógy a tradiční čínské medicíny TČM.
- Meditace na závěr pro naladění Vašeho těla.
Žlázy s vnitřní sekrecí:
- Podvěsek mozkový – hypophysis cerebri, glandula pituitaria.
- Šišinka – epiphysis – glandula pinealis.
- Brzlík – thymus.
- Štítná žláza – štítnice – glandula thyreoidea.
- Příštitná tělíska – glandulae parathyreoideae.
- Slinivka břišní – pancreas – endokrinní složka.
Pro koho je workshop určen:
- pro ženy všech věkových kategorií
- které jsou unavené,
- mají cysty a myomy,
- mají pokles či ztrátu libida,
- PMS symptomy – náladovost, chutě, nadýmání, akné
Cílem workshopu je:
- hormonální rovnováha
Benefity cvičení:
- pevné břicho
- vnímání těla a správného nastavení
- správné a plnohodnotné dýchání
Další informace:
- kurz vede trenérka zdravotního cvičení Ing. Pavlína Komeštíková
- Pavlína Vás provede krok za krokem každým cvikem a bude se Vám plně 2,5 hodiny.
- workshop probíhá v krásném podkrovním prostředí Mozaiky zdraví v Ústí nad Labem
- kapacita je omezena na 8 žen.