Popis
Vnitřní rovnováha, je velmi důležitá pro volný tok našeho života, bez překážek a komplikací. Přijďte se na ni naladit a zažít klidné plutí v proudu Vašeho života.
Vnitřní klid je zdrojem naší autonomie, rozhodnosti a přirozenosti.
Emoční vyrovnanost nám pomáhá udržovat si energii po celý den, když se totiž necháme „vytočit“, sebere nám to jednorázově velké množství energie. A když jsme stále emočně nevyrovnaní, přicházíme o mnoho životní síly.
Kromě pozitivního vlivu na amygdalu má emoční rovnováha, vliv na hipotampus, část mozku zodpovědnou za naši paměť. Posiluje pozornost a soustředění. Vydržíme se pak soustředit na jednu věc déle.
To je cesta k vnitřní síle. Přes sebepoznání a dostatek životní energie.
Meditace probíhá v krásném prostředí Mozaiky zdraví v Ústí nad Labem, kde se naladíte na klidnou a pohodovou atmosfértu, a budete se plně věnovat jen sami sobě.